TENS - Transkutane elektrische Nervenstimulation | Schmerzbehandlung - Schmerztherapie

Was ist TENS?

Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist eine nicht-invasive Technik, die elektrische Impulse zur Schmerzlinderung einsetzt.
Das System besteht aus Elektroden, die auf der Haut angebracht werden und die Nerven im schmerzhaften Bereich elektrisch stimulieren.
Diese Stimulation kann auf verschiedene Frequenzen und Intensitäten eingestellt werden, je nach den Bedürfnissen des Anwenders.

Wie funktioniert sie?
Die TENS funktioniert nach mehreren Mechanismen, um Schmerzen zu lindern. Zunächst wird die so genannte „Gate-Control-Theorie“ des Schmerzes aktiviert. Durch die Anwendung einer leichten elektrischen Stimulation wird die Weiterleitung von Schmerzsignalen an das Gehirn blockiert und/oder reduziert.
Darüber hinaus stimuliert TENS die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, die zur Schmerzlinderung beitragen und ein Gefühl des Wohlbefindens vermitteln.

EMS / Transkutane Elektrische Muskelstimulation

Was ist EMS?

Die transkutane elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine Form der Elektrotherapie, bei der elektrische Impulse zur Stimulation der Muskeln eingesetzt werden.
Es handelt sich dabei nicht nur um eine fortschrittliche Methode des Muskeltrainings, sondern sie bietet auch erhebliche Vorteile für die Erholung und Leistungssteigerung.
Sie wird mit Hilfe von Elektroden durchgeführt, die auf der Haut angebracht werden und elektrische Ströme an die Muskeln senden.
Diese Ströme lösen natürliche Kontraktionen der Muskeln aus, also Muskelkontraktionen.

Wie funktioniert sie?
Bei der Muskelstimulation werden die motorischen Nerven aktiviert, die ihrerseits die Muskeln zur Kontraktion anregen.
Diese Stimulation ermöglicht die Aktivierung der Muskeln ohne bewusste Anstrengung der Person.
Daher eignet sich EMS besonders gut für die Stärkung der Muskeln und die Rehabilitation, da Muskeln aktiviert werden können, die sonst nicht genutzt werden oder zu schwach sind, um normal zu funktionieren.